人気のイベント『グラビティヨガ講座』のご案内
2025/02/19
レコルトでは、定期的に、ヨガ講座を開催しています。
インストラクターに、uniranoの代表はせ先生をお招きして、本格的に実施しています。
ヨガといえば、
- 体力・柔軟性がない方
- 障がいをお持ちの方
- 高齢の方
などには難しい…
と先入観を持たれて、敬遠されることが少なくありません。
レコルトで行うグラビティヨガは、
- 頑張らない
- 痛みが少ない
- 優しく安心できる
ことを重視したヨガです。
無理なく、心地よく、
香りに包まれた空間で、
呼吸法を取り入れて、リラックスできるヨガ
それが、レコルトで行うグラビティヨガです。
訓練の合間のリラックス時間として活用される方も多く、
「心が軽くなった気がする」
「訓練の集中力が上がった」
と言われる方も！
そんなヨガのイベントは、体験利用の方でも参加可能です。
興味を持たれた方は、一度見学にいらしてください。
毎月、どこかの火曜日に行っています。
お問い合わせは、こちらまでお願いします。
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ご希望の事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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体験利用
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