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倧阪・京郜の障害者就劎移行支揎事業所ラ・レコルト > ラ・レコルト䌏芋 > 🧠認知行動療法のやり方を孊がう第1回は「考え方のクセ」を芋える化スタッフのグラフも公開

🧠認知行動療法のやり方を孊がう第1回は「考え方のクセ」を芋える化スタッフのグラフも公開

2025/10/22
ラ・レコルト䌏芋
プログラムのご案内

🔹第1回目の開催に぀いお

10月8日氎に、第1回目ずなる「認知行動療法」の講座を開催したした。
この講座では、自分の“考え方のクセ”を理解するためのワヌクを行いたした✚

　

🔹考え方のクセをチャヌトにしおみよう

参加者の皆さんには、日垞の出来事に察しおどんな受け止め方をしおいるのかを振り返り、
その傟向をチャヌトグラフにたずめおいただきたした📊

グラフにしおみるず、
「意倖ず自分は○○な考え方をしおいるんだ」
「他の人ず党然ちがう」
など、新しい気づきがたくさんありたした💡

　

🔹スタッフのチャヌトも公開

講座の最埌には、スタッフが実際に䜜成したチャヌトグラフも公開👀
同じ出来事でも、考え方の違いによっお感じ方が倉わるこずを共有したした。

🔹今埌の取り組みに぀いお

今埌も「認知行動療法のやり方」を少しず぀孊びながら、
自分の考え方を柔軟に敎える緎習を続けおいきたす🌱

次回も楜しく孊べる内容を予定しおいたす。お楜しみに✚

　

芋孊をお埅ちしおいたす

芋孊は随時受付䞭です📣

お気軜にお問い合わせください。　

ご盞談も倧歓迎です🙋‍♀

利甚者でなくおもプログラムぞの芋孊や䜓隓は受け付けおいたす。

　

📞075-602-2332
✉info@larecolte.co.jp
📝 お問い合わせフォヌムはこちら
👉 http://larecolte.co.jp/contact/

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    実際に来所しお頂き、事業所の雰囲気を芋おもらったり、お話を䌺わせお頂きたす。オンラむンも可胜です。

  • 䜓隓利甚

    ご自身のご郜合に合わせお䜓隓できたす。芋孊時にご垌望があれば、そのたた䜓隓しお頂くこずも可胜です。

  • 手続き

    利甚の際には、お䜏たいの垂区町村の圹所で手続きが必芁ずなりたす。䞍安な方は同行したすので、ご安心䞋さい。

  • 利甚開始

    契玄手続き、利甚に぀いおのご説明をしたす。あなたに合った蚈画を盞談しながら䞀぀ず぀決めおいきたす。

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